Часто проверяешь почту? Готовься к болезням сердца

ФИНАНСЫ уже рассказывали, что некоторые профессии убивают сердце за несколько лет. А на днях ученые выявили еще один фактор риска - электронную почту. 

Постоянная проверка входящих может сильно потрепать сердечную мышцу, доказали в Калифорнийском университете. А вот  игнорирование сообщений позитивно сказывается на здоровье нашего «мотора».

Ученые прикрепили к тринадцати офисным сотрудникам мониторы сердечного ритма и выяснили, что больше всего рискуют здоровьем те, кто вынужден очень часто проверять электронный ящик.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самые грязные участки офиса: где кишит микробами?

Те же, кому менеджеры позволили не проверять папку входящих сообщений на срок до 5 дней, показали куда более оптимистичные результаты работы сердечной мышцы. 

Отталкиваясь от результатов исследования, ученые настоятельно рекомендует руководителям компаний устраивать так называемые "выходные от почты", чтобы сохранить здоровье подчиненных.

Это позитивно скажется не только на сердечном ритме (в состоянии возбуждения он ускоряется, и в кровь поступает гормон стресса кортизол), но и на общей концентрации работников.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: За высокую зарплату мужчина платит быстрой смертью

• Теги:
• здоровье
• сердце
• электронное письмо
• имейл