Сколько стоит оздоровить квартиру

Как же так? А так, что на одежде, обуви, на сумках,пакетах с продуктами и прочими покупками вы приносите «привет с улицы»в виде осевших на них бактерий и вирусов.

Памятник при жизни надо поставить героиням, которыепосле трудового дня драят жилище, смывая с полов принесенныхобитателями квартиры микробов. Тяжелая повинность.

Так вот, пускай за них работают домашние растения.Эта зеленая изгородь способна превратить ваш дом в крепость,противостоящую болезнетворным микробам. Общеизвестно, что растенияпоглощают снижающую наш иммунитет углекислоту, а ведь ее концентрация вквартире может быть в 20 раз больше, чем на улице. Но важнее, что онидля самообороны от болезней и паразитов выделяют защитные вещества —фитонциды. Эти природные антибиотики действуют и против человеческихзаболеваний. И если желаете оздоровить квартиру не только ситуативно,на время эпидемии (которая, по прогнозам медиков, еще и весной даст осебе знать), но и на годы вперед — скрупулезно подбирайте зеленыхстражей.

Очень нарядно в квартире выглядят хвойные растения,особенно накануне Нового года, когда их можно будет должным образомукрасить. А ведь и до, и после праздника они будут вашими домашнимилекарями, истребляющими бациллы буквально на подлете.

Но в бочке меда не без ложки дегтя. Как мы выяснилив магазинах, цены кусаются: крохотные декоративные сосенки и елочки, отгоршка — не два вершка, а всего 20—30 см, стоят минимум 150 грн.

Возможен временный вариант: купить в лесхозе или участников еловые или сосновые лапы (выйдет всего 15—20 грн.), поставитьих в банку с водой, и они «отработают» около двух недель. Столько жебудут действовать зеленые сосновые шишки, если сделать из них бусы иразвесить в комнате или на кухне. А для массированной атаки на микробышишки надо порезать и положить рядом с батареей, но эффекта хватитвсего на 2—3 дня.

Здоровайтесь с ними

Начальник отдела лекарственных растений Институтаботаники НАНУ Валентина Минарченко и научный сотрудник отделааллелопатии Национального ботсада им. Н. Гришко Ирина Харитонованазвали нам растения, лучше всех борющиеся с микробами. При этомпрозвучала важная оговорка: выделяемые ими фитонциды убивают бактерии,а не вирусы. Зато если организм не заражен и не ослаблен бактериями, тои вирусам будет сопротивляться в полную силу.

Итак, бесспорный лидер в оздоровлении воздуха —эвкалипт, не зря его называют «живой фабрикой фитонцидов». Но естьсущественные «но»: первое — цена (от 2000 грн.), второе — размеры (от 2метров), что не вписывается в бюджет и площадь квартиры большинстваграждан. Впрочем, ему немногим уступает герань (от 40 грн.). Вот иосуждайте после этого козла, который, помните: «Тише, дурень, перестаньесть соседскую герань», — явно лечился, а не только брюхо набивал.

Еще не только оздоровят обитателей, но и украсятжилье популярные также у наших бабушек фикусы (от 65 грн.), пеларгония(от 35 грн.), каланхоэ (от 40 грн.), а равно и новомодные антуриум (от70 грн.), хлорофитум хохлатый (от 35 грн.), розмарин (от 45 грн.) имирт (от 150 грн.). Но и возни с ними немало: почву подходящуюподбирай, выдерживай режим полива…

Иное дело — привычные нам и неприхотливые мята имелисса. Они уступают перечисленным грандам в декоративности, но не вцелебности (а их листья можно и в чай добавлять). Однако в магазинах ихне продают. Зато у знакомых дачников кустиками оных можно разжиться за«спасибо», а у бабушек на базарах — по 5—7 грн. за уже укорененныйпобег.

Спецы советуют приобрести 3—4 вида перечисленныхцелителей. Не ленитесь по утрам и вечерам «здороваться» с ними, ведьлегкое поглаживание растений заставляет их выбрасывать в воздухфитонциды — и вы получите великолепную ингаляцию до и после работы.

Стильно на кухне будут выглядеть развешанные пучкилечебных трав — шалфея лекарственного, тимьяна (чабреца),тысячелистника, зверобоя, соцветий хмеля. У травниц на базарах онистоят 10—15 грн.

Но такие украшения — скорее, для души. А чтобы онимаксимально работали на здоровье, Татьяна Гарник, глава госпредприятия«Комитет по вопросам народной и нетрадиционной медицины» при Минздраве,советует класть эти травы в полотняные мешочки рядом с батареей иликалорифером. Не зря наши пращуры клали целебные травы на «запічок», належанку, где обычно и спали зимой: во всех отношениях получалсяздоровый сон. Не менее целебны хризантемы, и если они в вашем букете«отцвели уж давно», не выбрасывайте — пускай их листья еще потрудятсявам на здоровье.

Важный момент: раз в 5—7 дней травы надо хорошенькосбрызгивать водой и ворошить, тогда они лучше будут насыщать воздухфитонцидами. Но после 4—5 подобных «омовений» целебные пучки отдадутвсю свою силу и превратятся в бесполезные веники.

Валентина Минарченко считает, что лук и чеснок,развешанные по стенам, полезны лишь в психологическом плане — они лечатдушу, а не тело, но если у человека при созерцании таких украшенийнастроение повышается, то и сопротивляемость болезням растет.Специалист утверждает, что оболочки у лука и чеснока настолько плотные,что удерживают целебные летучие эфирные масла. А эффективно работаютлишь нарезанные луковицы и зубчики.

Ольга Кораблева, ст. науч. сотрудник Национальногоботсада, возражает, что и в венках лук и чеснок фитонциды выделяют —неважно, что не чувствуется резкий запах.

А солидарны эксперты в том, что лучший способ —сделать зимние луково-чесночные грядки на подоконнике (кстати, авторэтих строк много лет использует для этого пластиковые коробочки из-подкиви и апельсинов): фитонциды в воздухе — толпой, и для салата всегдапод рукой свежая зелень, да и кухня с такими грядками выглядитсимпатично.

Убийственный аромат

Апробированный способ оздоровления жилья —аромалампа. Применяемые в ней эфирные масла убийственны для бактерий ицелительны для людей. Лучше всего действуют, по словам Татьяны Гарник иврача-ароматолога Эмилии Крамар, масло эвкалипта, чайного дерева,пихты, сосны, чабреца, лаванды, герани и цитрусовых.

Но и тут есть тонкости и нюансы. Первый: аромалампадолжна быть высокой, расстояние от огонька свечи до плошки с водой имаслами — не менее 8 см. Это обеспечит 50—60 градусов температуры вплошке, при которой наиболее активно работают масла. Второй: опасайтесьпередозировки — на 15—20-метровую комнату достаточно 5—7 капель масла.Третий: не используйте аромалампу постоянно, достаточно двух ингаляций,утром и вечером, по 20—40 мин. Если дольше — у домашних могутвозникнуть головные боли.

Еще мы разжились рецептом для экспресс-обработкиквартиры, если в ней уже есть заболевший либо ожидается приход гостей.На 1 л воды с добавлением 20 мл водки (для консервации) потребуется 60капель масел: 20 — лаванды, по 10 — чайного дерева и грейпфрута, по 5 —эвкалипта, пихты и лимона, 3 — герани, по 1 — чабреца и розмарина. Этойсуспензией сбрызгивайте комнаты: бактерии погибнут, а пыль, содержащаявирусы, осядет на пол и будет смыта во время очередной уборки.

Автор: Михаил Романцов

Источник: Сегодня