Берегите сердце: Стресс на работе вреднее курения

Так, согласно исследованию, проведенному сотрудниками Тель-Авивского университета, работники, испытывающие стресс на работе, на 79% более склонны к развитию сердечных заболеваний, чем их удовлетворенные рабочими условиями коллеги, пишет Fortune.

По мнению доктора Шэрона Токера, возглавлявшего исследование, эмоциональное выгорание оказалось более опасным фактором, чем отсутствие физической активности, повышенный уровень холестерина и даже курение. 

Больше всего наше здоровье подрывают стрессовые ситуации на работе, которые мы зачастую принимаем близко к сердцу, а также усталость из-за дополнительных рабочих часов и отсутствие моральной поддержки в офисе.

Напомним, согласно результатам другого исследования, основная причина стресса на работе кроется в неоплачиваемых сверхурочных часах работы.

Узнайте, какие пять признаков помогут вам понять, что вы "сгорели" на рабочем месте. 

Ранее bigmir)net уже рассказывал о том, что некоторые профессии убивают сердце за несколько лет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Новая опасная болезнь грозит украинским карьеристам

• Теги:
• работа
• карьера
• стресс
• выгорание
• сердце
• эмоциональное выгорание
• болезни сердца