Как настроиться на работу после отпуска

Для каждого второго офисного сотрудника возвращение на работу после отпуска — это стресс. Только 13% включаются в работу после отдыха без особенных усилий. Остальным понадобится на адаптацию от нескольких дней до недели. Такие данные исследования Международного кадрового портала Head Hunter Украина.

Каждому третьему сотруднику (36% опрошенных)  легко настроиться на рабочую волну. Они не затягивают процесс адаптации. Тем временем почти для третьей части опрошенных имеет значение ситуация на работе. Еще 16% очень тяжело попрощаться с отпуском. Им понадобится больше времени и придется приложить значительные усилия, чтобы работать, как раньше.

Читай также: 95% украинцев решают рабочие вопросы в отпуске

Лучше всего адаптируются к рабочему графику люди среднего возраста. А вот женщинам прийти в себя после отпуска тяжелее, чем мужчинам. Так, чувствуют сложности с возвращением в офис 18% женщин и только 13% мужчин, а вот легко включиться в рабочий процесс выходит, наоборот, у 18% мужчин и только в 11% женщин.

Сразу после отпуска включиться в работу могут только самые стойкие (18%). Как правило, большинству нужен хотя бы небольшой адаптационный период. Причем ограничиться несколькими часами сможет очень немного респондентов (13%). 70% опрошенных, чтобы вернуться к трудовым будням, понадобиться день, несколько дней или даже неделя.

Как влиться в работу

Значит, вопрос о том, как начать работать после отпуска, — очень актуальный. Большинству офисных сотрудников настроиться на работу помогают три фактора: упрощенный режим в первые дни, новые интересные задачи и общение с коллегами.

Читай также: Как работа влияет на наше здоровье - опрос

Украинские белые воротнички поделились своим опытом, как быстро включиться в работу. И вот что они советуют:

• выходить на работу не в понедельник, а в четверг или пятницу;
• если путешествовали, то домой нужно возвращаться за 2-3 дня до окончания отпуска;
• день-два работать в умеренном темпе;
• составить план работ;
• поделиться с коллегами впечатлениями от отпуска.

Многих мотивирует понимание того, что задачи следует решать в высоком темпе и не накапливать их, ведь скоро появятся новые. А кому-то нравится то, что работу можно организовать по-другому, реализовать новые идеи, интересные проекты.

Яркие впечатления от отпуска помогают мыслить позитивно. А каждое путешествие может стать темой для обсуждений. Расскажите коллегам о своих впечатлениях, посмотрите фото во время обеденного перерыва, попросите своих коллег рассказать о собственном отдыхе. Поинтересуйтесь, что нового произошло, пока вы были в отпуске. Вы должны быть в курсе всего, что случилось, пока вас не было.

Начните с интересной для вас работы, скучные задания решайте между другими. Планируйте свои действия, но оставьте время на кофе и разговоры с коллегами. Возможно, у вас появились новые идеи. Поделитесь с руководителем. Не исключено, что вы не только сможете их реализовать, но и получите премию. И помните: если у вас не будет работы, не будет и следующего отпуска.

Данные были получены в результате опроса зарегистрированных пользователей Международного кадрового портала HeadHunter Украина, проведенного в сентябре 2014 года. В опросе принимали участие 1300 респондентов из разных регионов Украины.

• Теги:
• работа
• опрос
• отпуск
• советы
• инфографика